News

spielerisches Krafttraining & Kraftausdauer durch den Sand unter den Füßen

Warum sollte ich zum Volleyball kommen?

In unserem Video erklärt Volleyball-Spartenleiter Ian Görlach, worum es beim Volleyball geht und was das besondere am (Beach-)Volleyball ist.  

+
Gesundes Ganzkörpertraining um jung zu bleiben

Warum sollte ich zum Damengymnastik kommen?

In unserem Video erklärt Gymnastik-Trainerin Dagmar Zilling, was genau Damengymnastik ist und wie der Trainingsablauf aussieht.

+
Kraft, Ausdauer, Koordination und Schnelligkeit

Warum sollte ich zum Cross-Training kommen?

In unserem Video erklärt Cross-Trainer Wolfgang Harstrick, was genau Cross-Training ist, was der Unterschied zum CrossFit ist und wie der Trainingsablauf aussieht.

+

Silvester im Vereinsheim

Du möchtest dabei sein? Gruppenbeitritt per WhatsApp

+