Gesundheitssport

Die Wirbelsäulengymnastik findet regelmäßig in der Sporthalle in Neuwarmbüchen statt.

Mittwochvormittag:   9.30 Uhr - 10.45 Uhr Leitung Frau Siegmann

Donnerstagabend : 20.00 Uhr - 21.15 Uhr Leitung Frau Zilling und Frau Richter im Wechsel

Die Gymnastik wendet sich an Frauen und Männer jeglichen Alters, die an einer gezielten Rückengymnastik interessiert sind.

Angestrebt wird eine verbesserte Mobilität im Rücken und Schulterbereich, die zur Abnahme von Verspannungen beiträgt.

Außerdem findet jeden Freitag Yoga um 9.30 Uhr - 11.00 Uhr in der Sporthalle Neuwarmbüchen statt.

Neue Mitglieder sind jederzeit willkommen!

 

 

 

 

Spartenleiterin :
Jutta Speckmann Tel. 05139/5215
jutta.speckmann@t-online.de